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中美诺丽酵素浅析_吃不胖是身体出现什么问题了么

发布日期:2018-08-10 阅读次数:125
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本文系中美诺丽果汁【官网:http://www.zmnoni.com/】收集整理。公司主营各类诺丽酵素原浆,诺丽酵素等。欢迎来电咨询:18976921958

吃不胖是身体出现什么问题吗?

我80斤,女孩子。

1.很能吃,但只吃荤

三餐有时候会少早餐,但是夜宵一两点绝对不会缺,平时零食也不离嘴。

而且都是高热量,基本上不沾一口素,热爱油炸和汽水。

2.作息不规律

因为是自己开网店所以很随意,有时候熬个通宵才睡着,有时候很早就睡了

一:看到一个把自己的问题描述得相对清楚,很细心的孩纸。

二:女孩子,女人,要的不是肥或瘦,要的是健康的有肉感,丰韵。要做到这一点,必须要有好的脂肪来构成,也只有脂肪才能使人体具有肉感美感,不瘦,有弹性伸缩性,也只有脂肪才对对人体起到保护,隔离,防护的作用。

三:肥不起来,正确来讲就是偏瘦,体重偏轻,更进一步来说就是:缺乏蛋白质,缺乏好的脂肪,缺乏足够的能量来源。

肌肉需要蛋白质来构成,脂肪起到保护隔离增加弹性延缓衰老的作用。

这三样要么你吃的食物不对,不好,不够,不是身体所需要的。要么就是你吃对了,吃好了,吃够了,但消化,利用,合成,能力很低。

四:试着调整你的食物来源与饮食结构,身体是你长年累月培养出来的结果,如果你的饮食,食物结构,生活习惯都不能让身体好,令人满意,那就偿试着改变,怎么改?

反过来,之前爱吃的,不好的,就减少,或不吃。没吃过的,少吃的,就增加。

有几点你要注意下:

a必须要吃蔬菜,水果。增加蔬菜水果的量。把面食,米饭放在最后,先吃蔬菜类,再吃肉类,然后想吃再吃点面食,米饭,等。

b不吃,减少油炸油腻食物的来源,以减少消化负担,避免胆囊炎的发生。增加增加增加水果的量。

c:熬夜,上夜班,如果能白天补回来,睡眠质量很好,睡醒后体力精力都很好,那就不用担心。

d身体合成代谢不够,但分解代谢太多,偿试吃富含酵素的食物水果,如芒果,木瓜,菠萝,这三样是改善身体消化很棒很棒的食物。以增加合成代谢。



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中美诺丽酵素胡经理
中美诺丽(广东)健康产业有限公司是世界诺丽养生产业创始人王强先生创办的一家专业从事诺丽果的产品研发、种植、生产与销售于一体的科技型经济实体
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