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你可以自己观察到身体对这些做法的喜欢

发布日期:2018-08-01 阅读次数:937

有时候。因为有一份心愿或者多了一份善意,就得多做一些事情。难免要牺牲一些个人的生活。哈哈,还好我享受这个过程也喜欢他。尤其是看到越来越多的人。因为我们所交的生活方式变得越来越健康,心情越来越好,越来越懂得,去享受生活,也不知不觉又影响了我给我带来了一份特殊的快乐。

今天开始我们一起。共同体验一种生活方式,这一次的方式很不一样,整个过程会有好几个阶段让你去体会一下,怎么在生活中运用垂手可得的东西。然后去令到自己身体越来越好,要知道真正的养生必须。是能够轻而易举做到他才可能长期做的才可能最终达成最佳的作用效果。如果是一个很难做到的不可持续的做法。

比如说要靠别人给你按摩,要靠别人给你针灸,要靠别人给你艾灸,呵呵,那只是偶然做一次半次。不管他吹的有多悬,顶多改善一下症状,不可能真正帮你变得健康,尤其是体质改善。为什么呢,因为身体的细胞不断在更新新陈代谢。旧的细胞不断的死去,新的细胞不断的生长,所以任何一种方法。顶多能够维持下现在。无法维持未来,除非你所做的是可持续的。

所以靠医生、靠大师、靠别人的技法得到的好处是很有限的。只有靠通过学习而提升健康意识的你,能够每一天做对事情,做身体的好朋友,陪伴着身体,给他最需要的支持。及时去做才可能真正有用,所以,恭喜你们开始了一条能够为自己未来去负责任的一条重要的关系,—生身体的品质的道路。

今天用的是木瓜,芒果、菠萝,目的在于清理肠道中的毒素和废物,把血液外的垃圾先处理,以保证体内排出来的毒素不会回流身体。

明天,如果你的肠道基本健康,应该排便快速、通畅、舒服。如果明天排便还不够好,证明你的肠道缺乏有益菌,你要即刻去购买益生菌、最好是纽崔莱的,这样你可以很安心。

芒果、菠萝、木瓜都含有丰富的酵素。纤维、和微量元素。

如果有人芒果过敏,其实是身体增加了你的排毒能力,引起的反应。当然你可以循序渐进,在补充了蛋白质、维生素B、C、钙镁片之后,逐渐不再过敏。

这种做法安全、系统、循序渐进,你可以自己观察到身体对这些做法的喜欢。



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